Trauerhilfe
Die Hilfe und Anregungen für Hinterbliebene
Hilfe bei Trauer und Verlustbewältigung.
Wenn ein geliebter Mensch stirbt oder sich von uns trennt,
reißt der Verlust dieses Menschen eine tiefe Wunde in unser Leben
und nichts ist mehr so, wie es war.
Trauer braucht Zeit.
Einen wichtigen Menschen zu verlieren,
den Tod zu akzeptieren und mit der Lücke zu leben wird nicht in wenigen Tagen möglich sein.
Energiearbeit - Tempel des Lichts
Karin Fritzenwanger & Andrea Hochwimmer
Klausgasse 49 - 1. Stock
5730 Mittersill
Tel: 0676 549 08 29 oder 0676 505 8704
Mail: andrea.hochwimmer@gmail.com
www.ak-energiearbeit.at
Trauerbegleitung
HOSPIZ Initiative Pinzgau
Ausgebildete Trauerbegleiterinnen und Trauerbegleiter der Hospiz-Initiative Oberpinzgau, Zell am See und Saalfelden
bieten Trauernden Zeit, geben Halt und haben Verständnis.
Damit kann die sehr unterschiedlich empfundene und schmerzliche Trauer irgendwann
verwandelt werden in dankbare Erinnerungen und lehrreichende Erfahrung.
Sollten Sie Fragen haben bzw. mehr wissen wollen,
dann rufen Sie bie der Hospiz Initiativen an.
Die Begleitungen sind kostenlos.
Hospiz-Initiative Oberpinzgau
Ansprechpartnerin: Andrea Steger
Lendstraße 14a
5730 Mittersill
Mobiltelefon: 0676 83 749-308
E-Mail: oberpinzgau@hospiz-sbg.at
IBAN: AT64 2040 2000 0001 0264
Hospiz-Initiative Zell am See
Ansprechpartnerin: Angelika Eller
5700 Zell am See
Mobiltelefon: 0676 83 749-306
E-Mail: zellamsee@hospiz-sbg.at
IBAN: AT43 2040 4000 4165 5739
Hospiz-Initiative Saalfelden
Ansprechpartnerin: Martina Wallner
Sonnrain 34
5771 Leogang
Mobiltelefon: 0676 83 749-307
E-Mail: saalfelden@hospiz-sbg.at
IBAN: AT13 3505 3000 0004 3463
Spendenkonten:
Mobile Palliativteam Zell am See - IBAN: AT11 3500 0000 0004 1533
Hospiz-Initiative Oberpinzgau - IBAN: AT64 2040 2000 0001 0264
Hospiz-Initiative Zell am See - IBAN: AT43 2040 4000 4165 5739
Hospiz-Initiative Saalfelden - IBAN: AT13 3505 3000 0004 3463
Lebensraum Tageshospiz Pinzgau - IBAN: AT28 3505 3000 3409 8632
Trauergespräche - Trauerbegleitung
Hollaus Elisabeth - Mentorin für Wertorientierte Persönlichkeitsbildung
Abschied von der Trauer – Schritte zur Überwindung
Der Verlust eines Menschen ist ein tiefer Einschnitt ins Leben.
Vieles, was üblich war, findet von einem auf den anderen Tag nicht mehr statt.
Es fällt schwer, sich zurechtzufinden.
Weiterleben – wie kann das gelingen?
Damit gutes Weiterleben möglich wird braucht der Trauernde neue Gedanken, neue Gefühle, neue Gründe für Sinn. Sich aus-sprechen ist not-wendig in der Zeit des Trauerns – vor allem in der ersten Zeit, wenn der Trauernde sich selbst und seine Welt nicht mehr versteht weil unterschiedliche Gefühle ihn überwältigen: Gefühle von Schmerz, Verzweiflung, Ausweglosigkeit, Angst, Wut, Schuld, Scham, Sehnsucht, Liebe, Gefühle der Anklage und Selbstanklage.
Da kommen Wenn- und Abersätze – sie müssen ausgesprochen werden.
Da kommen auch die schreienden Sätze gegen das Schicksal – sie müssen Sprache finden dürfen.
Den Schmerz loslassen
Bei jedem Trauern kommt einmal die Zeit, in der wir auch den Schmerz loslassen müssen, weil wir sonst verschlossen bleiben für die neuen Möglichkeiten die darauf warten, ausgelebt zu werden.
HOLLAUS ELISABETH
Mentorin für Wertorientierte Persönlichkeitsbildung A-5731 Hollersbach, Grubing 39
Mobil-Tel.: 0664 887 16 292
E-Mail: elisabethhollaus@hotmail.com
Energetische Begleitung mittels CranioSacral
Anita Peßenteiner - Cranio Sacrale Balance
Die CranioSacral ist eine optimale Möglichkeit:
Begleitung in schwierigen Zeiten, Veränderung, Körper, Seele und Geist neu Verbinden.
Neutrale Unterstützung zur Bewältigung der Blockaden, neue Sichtweisen erlernen und Energie finden.
Durch Sanftheit zur Lebenskraft.
Jeder Mensch trauert anders und alle Menschen benötigen unterschiedlich viel Zeit,
um den Verlust (auch der Energie) zu verarbeiten. Lassen Sie den Kummer uneingeschränkt zu.
Die Bedrübnis ist ein notwendiger Prozess für die Seele.
Sehr oft kombiniere ich die CranioSacral mit den Kräuterdüften,
ein weiteres Steckenpferd meiner Arbeit ist das zusammenstellen der individuellen Räuchermischungen.
Es geht hierbei so von statten, dass man mir in kurzen Worten beschreibt
wie es einem geht oder was das Ziel ist und danach finden wir die passenden Kräuter.
Peßenteiner Anita
CarnioSacral Pinzgau - Energetische Behandlung
Schneggfeld 1/2
5722 Niedernsill
Tel: 0664 166 6 486
Mail: anita@sanftheit-lebenskraft.at
www.sanftheit-lebenskraft.at
Beratungsstelle Männerwelten Pinzgau
Trauer und Verlusterfahrungen betroffener Männer
In unserer Beratungsstelle werden Männer ausschließlich von Männern beraten.
Männer wollen der eigenen Familie und ihren Freunden mit ihrer Traurigkeit nicht zur Last fallen
und machen die Erfahrung, dass der Schmerz einfach nicht verschwinden will.
Daher sind sie mit ihren Gefühlen gut bei uns aufgehoben, im Gespräch von Mann zu Mann.
Das gibt Halt und Unterstützung und ermöglicht Schritt für Schritt das Verarbeiten des Verlustes
und den Aufbruch in ein verändertes Leben mit neuen Perspektiven.
Männerberatungsstelle Männerwelten Pinzgau:
Standorte in Mittersill und Zell am See
Tel: 0664 8000 6 8039
Mail: pinzgau_maennerwelten@jaw-salzburg.at
Verlust durch Suizid - Gesprächsrunden für Betroffene
Selbsthilfegruppe in Saalfelden
Der Suizid eines nahestehenden Menschen bedeutet einen besonders großen Einschnitt in das bisherige Leben der Betrfoffenen.
Man verspürt neben der tiefen Trauer oft Wut und hat unzählige offene Fragen.
In diesen Gruppen könnt ihr gemeinsam über dieses Gefühlschaos sprechen und euch gegenseitig mit dem Austausch eurer Erfahrungen helfen.
"Ich biete eine Gruppe in der wir ...
erzählen können
nur zuhören dürfen
Verständnis von Gleichbetroffenen erfahren
das Gefühl verspüren, mit der Situation nicht mehr alleine zu sein
auch wieder gemeinsam lachen dürfen
das gibt Kraft und Zuversicht!"
Claudia Hutter-Moritz
Unsere Termine:
Jeden 1. Mittwoch im Monat um 19.30 Uhr
Yogaraum "Die Heldin" - Techno-Z Saalfelden
Leogangerstraße 51
5760 Saalfelden
Tel: 0677 633 055 24
Mail: Suizid-hinterbliebene-pzg@gmx.at
https://www.c-hm.at/selbsthilfegruppe.html
Selbsthilfegruppe in Mittersill
Lisa Gritzner
Unsere Termin:
Jeden 1. Montag im Monat um 19.30 Uhr
Treffpunkt "Vielfalt - coffee & more"
Wachtlehenweg 1
5730 Mittersill
Tel: 0664 130 21 21
Mail: shg.mittersill@gmail.com